Szukaj nazwy żywności: 

Zupy mięsnej, wołowiny - kalorie

g
porcje (350g)
łyżka stołowa

100 g: 45,41 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Zupy mięsnej, wołowiny - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia45,41 kcal
190,67 kJ
% energii
Tłuszcz0,90 g0 %
Węglowodan3,33 g38 %
Białko5,61 g63 %
Cukier0,49 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,37 g
Sól490,76 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,16 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem5,61 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,36 g
cholesterol (gc)13,51 mg
cukry, ogółem0,49 g
cynk1,52 mg
energii, obliczone190,67 kJ
foliowy, całkowity8,03 ug
fosfor50,60 mg
fruktoza0,15 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,21 g
jodek (jod)12,46 ug
karotenoidy, całkowite440,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)41,14 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)14,57 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)2,99 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,12 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,35 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,37 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,07 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,80 g
laktoza0,00 g
magnez10,34 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,58 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a23,44 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,17 g
potas188,87 mg
ryboflawina0,04 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,65 mg
sacharozę0,13 g
selen, ogółem4,32 ug
skrobia, suma2,84 g
sterole, ogółem2,92 mg
sód192,61 mg
sól490,76 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan75,60 mg
tłuszcz, ogółem0,90 g
wapń8,51 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,14 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,22 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,56 mg
witamina d0,05 ug
witamina k, ogółem1,88 ug
węglowodanów, dostępny3,33 g
włókno, ogółem0,48 g
żelazo, ogółem0,71 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.