Szukaj nazwy żywności: 

Zupy kiełbasowej, świeżej kiełbasy, zupy siskonmakkara - kalorie

g
porcje (350g)
łyżka stołowa

100 g: 67,16 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Zupy kiełbasowej, świeżej kiełbasy, zupy siskonmakkara - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia67,16 kcal
281,13 kJ
% energii
Tłuszcz3,79 g53 %
Węglowodan4,03 g31 %
Białko2,76 g16 %
Cukier1,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,46 g
Sól649,77 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,12 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem2,76 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,51 g
cholesterol (gc)7,18 mg
cukry, ogółem1,00 g
cynk0,35 mg
energii, obliczone281,13 kJ
foliowy, całkowity10,44 ug
fosfor36,70 mg
fruktoza0,22 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,54 g
jodek (jod)7,73 ug
karotenoidy, całkowite677,40 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)392,12 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)40,90 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)1,08 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)1,07 mg
kwasy organiczne, ogółem0,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,56 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,41 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,46 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,48 g
kwasy tłuszczowe, ogółem3,55 g
laktoza0,00 g
magnez10,12 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,81 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a38,68 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,25 g
potas179,68 mg
ryboflawina0,04 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,32 mg
sacharozę0,23 g
selen, ogółem2,22 ug
skrobia, suma3,03 g
sterole, ogółem4,38 mg
sód255,01 mg
sól649,77 mg
tiaminy (witamina b1)0,12 mg
tryptofan32,40 mg
tłuszcz, ogółem3,79 g
wapń10,95 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,09 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,10 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,85 mg
witamina d0,04 ug
witamina k, ogółem1,52 ug
węglowodanów, dostępny4,03 g
włókno, ogółem0,68 g
żelazo, ogółem0,36 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.