Poniżej przedstawiono skład żywności (Zupa z reniferów - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 64,29 kcal 269,85 kJ | % energii |
Tłuszcz | 2,14 g | 31 % |
Węglowodan | 0,82 g | 0 % |
Białko | 10,18 g | 69 % |
Cukier | 0,48 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,09 g | |
Sól | 423,58 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,44 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 10,18 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,19 g |
cholesterol (gc) | 24,16 mg |
cukry, ogółem | 0,48 g |
cynk | 2,30 mg |
energii, obliczone | 269,85 kJ |
foliowy, całkowity | 5,36 ug |
fosfor | 151,30 mg |
fruktoza | 0,08 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,10 g |
jodek (jod) | 10,71 ug |
karotenoidy, całkowite | 231,60 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 101,21 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 16,01 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 6,63 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,72 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,14 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,09 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,18 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,00 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 17,37 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,44 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 16,52 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,11 g |
potas | 250,00 mg |
ryboflawina | 0,08 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 2,75 mg |
sacharozę | 0,30 g |
selen, ogółem | 14,07 ug |
skrobia, suma | 0,35 g |
sterole, ogółem | 3,79 mg |
sód | 166,24 mg |
sól | 423,58 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 150,80 mg |
tłuszcz, ogółem | 2,14 g |
wapń | 13,49 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,25 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 1,91 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 1,05 mg |
witamina d | 0,09 ug |
witamina k, ogółem | 2,18 ug |
węglowodanów, dostępny | 0,82 g |
włókno, ogółem | 0,40 g |
żelazo, ogółem | 3,27 mg |