Poniżej przedstawiono skład żywności (Zupa z kurczaka z pomidorami - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 228,21 kJ 54,49 kcal |
| Tłuszcz | 1,60 g |
| Węglowodan | 4,30 g |
| Białko | 5,05 g |
| Cukier | 1,90 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,30 g |
| Sól | 798,54 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,52 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 5,05 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,43 g |
| cholesterol (gc) | 11,12 mg |
| cukry, ogółem | 1,90 g |
| cynk | 0,25 mg |
| energii, obliczone | 228,21 kJ |
| foliowy, całkowity | 14,57 ug |
| fosfor | 49,80 mg |
| fruktoza | 0,65 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,58 g |
| jodek (jod) | 7,25 ug |
| karotenoidy, całkowite | 2631,30 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 322,04 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 95,37 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 2,89 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 2,37 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,18 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,74 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,10 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,34 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,30 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,44 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 1,51 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 12,79 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,89 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 33,66 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,23 g |
| potas | 236,88 mg |
| ryboflawina | 0,05 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,71 mg |
| sacharozę | 0,23 g |
| selen, ogółem | 4,94 ug |
| skrobia, suma | 2,40 g |
| sterole, ogółem | 10,55 mg |
| sód | 313,40 mg |
| sól | 798,54 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 53,30 mg |
| tłuszcz, ogółem | 1,60 g |
| wapń | 11,95 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,16 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,13 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 5,86 mg |
| witamina d | 0,02 ug |
| witamina k, ogółem | 6,04 ug |
| węglowodanów, dostępny | 4,30 g |
| włókno, ogółem | 0,96 g |
| żelazo, ogółem | 0,31 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024