Poniżej przedstawiono skład żywności (Zupa z kurczaka, przemysłowy, gotowy posiłek - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 74,81 kcal 313,88 kJ | % energii |
Tłuszcz | 4,47 g | 56 % |
Węglowodan | 5,54 g | 31 % |
Białko | 2,88 g | 13 % |
Cukier | 1,95 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,27 g | |
Sól | 864,57 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,33 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 2,88 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,30 g |
cholesterol (gc) | 10,85 mg |
cukry, ogółem | 1,95 g |
cynk | 0,25 mg |
energii, obliczone | 313,88 kJ |
foliowy, całkowity | 5,01 ug |
fosfor | 42,20 mg |
fruktoza | 0,16 g |
galaktoza | 0,06 g |
glukoza | 0,22 g |
jodek (jod) | 1,88 ug |
karotenoidy, całkowite | 1199,20 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 332,09 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 99,68 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 2,69 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 2,21 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,16 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,05 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,42 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,10 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,35 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,27 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,47 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,22 g |
laktoza | 0,09 g |
magnez | 6,57 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,88 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 93,84 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,10 g |
potas | 77,69 mg |
ryboflawina | 0,04 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,89 mg |
sacharozę | 1,39 g |
selen, ogółem | 2,00 ug |
skrobia, suma | 3,59 g |
sterole, ogółem | 7,79 mg |
sód | 339,31 mg |
sól | 864,57 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 33,20 mg |
tłuszcz, ogółem | 4,47 g |
wapń | 29,36 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,11 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,77 mg |
witamina d | 0,08 ug |
witamina k, ogółem | 9,19 ug |
węglowodanów, dostępny | 5,54 g |
włókno, ogółem | 0,42 g |
żelazo, ogółem | 0,16 mg |