Szukaj nazwy żywności:

Zupa rybna z mlekiem kokosowym - kalorie

g

100 g zawiera 67,16 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Zupa rybna z mlekiem kokosowym - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia281,07 kJ
67,16 kcal
Tłuszcz3,29 g
Węglowodan2,66 g
Białko6,46 g
Cukier1,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,59 g
Sól352,27 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,51 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem6,46 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,30 g
cholesterol (gc)27,65 mg
cukry, ogółem1,00 g
cynk0,38 mg
energii, obliczone281,07 kJ
foliowy, całkowity9,20 ug
fosfor78,60 mg
fruktoza0,11 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,12 g
jodek (jod)36,39 ug
karotenoidy, całkowite168,40 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)70,77 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)9,26 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)35,09 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)81,64 mg
kwasy organiczne, ogółem0,12 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,59 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,21 g
kwasy tłuszczowe, ogółem3,01 g
laktoza0,00 g
magnez16,65 mg
maltoza0,02 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,94 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a3,58 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,14 g
potas223,33 mg
ryboflawina0,02 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,83 mg
sacharozę0,68 g
selen, ogółem8,41 ug
skrobia, suma1,66 g
sterole, ogółem8,44 mg
sód138,25 mg
sól352,27 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan80,40 mg
tłuszcz, ogółem3,29 g
wapń14,47 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,09 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,42 ug
witamina c (kwas askorbinowy)1,99 mg
witamina d0,40 ug
witamina k, ogółem2,76 ug
węglowodanów, dostępny2,66 g
włókno, ogółem0,42 g
żelazo, ogółem0,93 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień