Szukaj nazwy żywności:

Zupa rybna, biała ryba importowana - kalorie

g

100 g zawiera 55,45 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Zupa rybna, biała ryba importowana - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia232,55 kJ
55,45 kcal
Tłuszcz3,11 g
Węglowodan0,87 g
Białko5,79 g
Cukier0,63 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,64 g
Sól743,29 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,96 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem5,79 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,26 g
cholesterol (gc)14,97 mg
cukry, ogółem0,63 g
cynk0,37 mg
energii, obliczone232,55 kJ
foliowy, całkowity15,63 ug
fosfor76,80 mg
fruktoza0,21 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,19 g
jodek (jod)12,97 ug
karotenoidy, całkowite1117,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)568,88 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)220,74 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)15,64 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)33,33 mg
kwasy organiczne, ogółem0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,38 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,29 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,58 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,64 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,88 g
kwasy tłuszczowe, ogółem2,95 g
laktoza0,01 g
magnez14,50 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,12 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a41,52 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,11 g
potas174,74 mg
ryboflawina0,03 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,16 mg
sacharozę0,21 g
selen, ogółem9,73 ug
skrobia, suma0,24 g
sterole, ogółem16,74 mg
sód291,71 mg
sól743,29 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan72,10 mg
tłuszcz, ogółem3,11 g
wapń22,58 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,09 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,52 ug
witamina c (kwas askorbinowy)9,18 mg
witamina d1,77 ug
witamina k, ogółem22,99 ug
węglowodanów, dostępny0,87 g
włókno, ogółem0,52 g
żelazo, ogółem0,42 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień