Szukaj nazwy żywności: 

Zupa kiełbaska - kalorie

g
porcje (350g)
łyżka stołowa

100 g: 58,56 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Zupa kiełbaska - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia58,56 kcal
245,30 kJ
% energii
Tłuszcz2,96 g39 %
Węglowodan5,20 g43 %
Białko2,43 g17 %
Cukier0,59 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,16 g
Sól627,13 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,09 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem2,43 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,42 g
cholesterol (gc)5,86 mg
cukry, ogółem0,59 g
cynk0,34 mg
energii, obliczone245,30 kJ
foliowy, całkowity8,76 ug
fosfor33,70 mg
fruktoza0,13 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,25 g
jodek (jod)8,77 ug
karotenoidy, całkowite546,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)304,51 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)34,52 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,72 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,72 mg
kwasy organiczne, ogółem0,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,20 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,32 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,37 g
kwasy tłuszczowe, ogółem2,78 g
laktoza0,00 g
magnez9,56 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,70 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a30,65 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,15 g
potas160,63 mg
ryboflawina0,03 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,13 mg
sacharozę0,20 g
selen, ogółem1,86 ug
skrobia, suma4,61 g
sterole, ogółem3,51 mg
sód246,13 mg
sól627,13 mg
tiaminy (witamina b1)0,10 mg
tryptofan28,50 mg
tłuszcz, ogółem2,96 g
wapń9,02 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,08 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,09 ug
witamina c (kwas askorbinowy)4,12 mg
witamina d0,03 ug
witamina k, ogółem2,75 ug
węglowodanów, dostępny5,20 g
włókno, ogółem0,50 g
żelazo, ogółem0,36 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.