Szukaj nazwy żywności: 

Zupa jarzynowa, na bazie mleka, summersoup - kalorie

g
porcje (350g)
łyżka stołowa

100 g: 35,85 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Zupa jarzynowa, na bazie mleka, summersoup - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia35,85 kcal
150,28 kJ
% energii
Tłuszcz0,78 g0 %
Węglowodan5,19 g83 %
Białko1,49 g17 %
Cukier2,19 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,33 g
Sól411,05 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,12 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem1,49 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,54 g
cholesterol (gc)1,68 mg
cukry, ogółem2,19 g
cynk0,23 mg
energii, obliczone150,28 kJ
foliowy, całkowity13,04 ug
fosfor38,10 mg
fruktoza0,17 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,25 g
jodek (jod)13,29 ug
karotenoidy, całkowite905,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)110,30 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)43,36 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,26 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,33 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,16 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,75 g
laktoza1,11 g
magnez9,50 mg
maltoza0,01 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,41 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a53,81 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,18 g
potas155,25 mg
ryboflawina0,05 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,64 mg
sacharozę0,66 g
selen, ogółem0,95 ug
skrobia, suma3,01 g
sterole, ogółem7,11 mg
sód161,32 mg
sól411,05 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan19,30 mg
tłuszcz, ogółem0,78 g
wapń35,65 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,06 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,08 ug
witamina c (kwas askorbinowy)7,36 mg
witamina d0,25 ug
witamina k, ogółem4,55 ug
węglowodanów, dostępny5,19 g
włókno, ogółem0,66 g
żelazo, ogółem0,26 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.