Poniżej przedstawiono skład żywności (Zupa grochowa, konserwowana, rozcieńczona, z wieprzowiną - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 408,05 kJ 97,51 kcal |
| Tłuszcz | 3,00 g |
| Węglowodan | 6,60 g |
| Białko | 8,39 g |
| Cukier | 0,67 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,94 g |
| Sól | 568,26 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,36 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 8,39 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 2,43 g |
| cholesterol (gc) | 10,05 mg |
| cukry, ogółem | 0,67 g |
| cynk | 1,10 mg |
| energii, obliczone | 408,05 kJ |
| foliowy, całkowity | 5,92 ug |
| fosfor | 119,10 mg |
| fruktoza | 0,01 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,01 g |
| jodek (jod) | 17,73 ug |
| karotenoidy, całkowite | 1836,90 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 345,73 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 46,60 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 3,10 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 5,10 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,24 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,05 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,05 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,36 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,94 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,42 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,41 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 30,58 mg |
| maltoza | 0,08 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,68 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 25,76 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,17 g |
| potas | 275,84 mg |
| ryboflawina | 0,06 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,13 mg |
| sacharozę | 0,57 g |
| selen, ogółem | 3,98 ug |
| skrobia, suma | 5,93 g |
| sterole, ogółem | 25,64 mg |
| sód | 223,02 mg |
| sól | 568,26 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,29 mg |
| tryptofan | 67,20 mg |
| tłuszcz, ogółem | 3,00 g |
| wapń | 22,01 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,11 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,12 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,08 ug |
| witamina k, ogółem | 24,72 ug |
| węglowodanów, dostępny | 6,60 g |
| włókno, ogółem | 4,86 g |
| żelazo, ogółem | 1,32 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024