Poniżej przedstawiono skład żywności (Zupa grochowa, konserwowana, nierozcieńczona, z wieprzowiną - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 546,38 kJ 130,50 kcal |
| Tłuszcz | 4,02 g |
| Węglowodan | 8,84 g |
| Białko | 11,23 g |
| Cukier | 0,90 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,25 g |
| Sól | 759,87 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,48 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 11,23 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 3,25 g |
| cholesterol (gc) | 13,46 mg |
| cukry, ogółem | 0,90 g |
| cynk | 1,47 mg |
| energii, obliczone | 546,38 kJ |
| foliowy, całkowity | 7,93 ug |
| fosfor | 159,50 mg |
| fruktoza | 0,02 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,02 g |
| jodek (jod) | 23,75 ug |
| karotenoidy, całkowite | 2459,70 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 462,94 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 62,40 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 4,15 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 6,83 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,32 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,41 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,07 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,48 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,25 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,57 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 3,23 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 40,95 mg |
| maltoza | 0,10 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,25 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 34,50 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,23 g |
| potas | 369,35 mg |
| ryboflawina | 0,08 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,86 mg |
| sacharozę | 0,77 g |
| selen, ogółem | 5,31 ug |
| skrobia, suma | 7,94 g |
| sterole, ogółem | 34,34 mg |
| sód | 298,22 mg |
| sól | 759,87 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,38 mg |
| tryptofan | 90,00 mg |
| tłuszcz, ogółem | 4,02 g |
| wapń | 28,24 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,14 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,16 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,11 ug |
| witamina k, ogółem | 33,09 ug |
| węglowodanów, dostępny | 8,84 g |
| włókno, ogółem | 6,51 g |
| żelazo, ogółem | 1,77 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024