Szukaj nazwy żywności: 

Zupa czekoladowa, mleko o niskiej zawartości tłuszczu - kalorie

g
porcje (150g)
łyżka stołowa

100 g: 93,21 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Zupa czekoladowa, mleko o niskiej zawartości tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia93,21 kcal
390,43 kJ
% energii
Tłuszcz1,99 g12 %
Węglowodan14,87 g73 %
Białko3,25 g16 %
Cukier10,27 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,23 g
Sól99,15 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,03 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem3,25 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,62 g
cholesterol (gc)5,82 mg
cukry, ogółem10,27 g
cynk0,56 mg
energii, obliczone390,43 kJ
foliowy, całkowity3,42 ug
fosfor100,60 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)12,92 ug
karotenoidy, całkowite9,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)35,21 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)5,66 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,48 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,23 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,05 g
kwasy tłuszczowe, ogółem1,77 g
laktoza4,36 g
magnez24,39 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,15 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a10,54 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,21 g
potas232,01 mg
ryboflawina0,14 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,74 mg
sacharozę5,90 g
selen, ogółem2,56 ug
skrobia, suma4,60 g
sterole, ogółem3,02 mg
sód38,91 mg
sól99,15 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan46,30 mg
tłuszcz, ogółem1,99 g
wapń112,48 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,05 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,33 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,65 mg
witamina d0,91 ug
witamina k, ogółem0,43 ug
węglowodanów, dostępny14,87 g
włókno, ogółem0,83 g
żelazo, ogółem0,36 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.