Szukaj nazwy żywności: 

Zupa cebulowa - kalorie

g
porcje (350g)
łyżka stołowa

100 g: 27,01 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Zupa cebulowa - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia27,01 kcal
113,52 kJ
% energii
Tłuszcz1,04 g43 %
Węglowodan3,06 g57 %
Białko0,90 g0 %
Cukier2,24 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,33 g
Sól1223,71 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,11 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem0,90 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,36 g
cholesterol (gc)1,08 mg
cukry, ogółem2,24 g
cynk0,21 mg
energii, obliczone113,52 kJ
foliowy, całkowity11,06 ug
fosfor21,50 mg
fruktoza0,67 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,71 g
jodek (jod)0,61 ug
karotenoidy, całkowite37,20 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)143,60 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)26,60 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,39 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,14 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,33 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,17 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,94 g
laktoza0,00 g
magnez7,02 mg
maltoza0,01 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,13 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a3,08 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,24 g
potas103,88 mg
ryboflawina0,02 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,22 mg
sacharozę0,78 g
selen, ogółem0,37 ug
skrobia, suma0,81 g
sterole, ogółem6,62 mg
sód480,26 mg
sól1223,71 mg
tiaminy (witamina b1)0,01 mg
tryptofan9,20 mg
tłuszcz, ogółem1,04 g
wapń21,32 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,06 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,94 mg
witamina d0,02 ug
witamina k, ogółem0,74 ug
węglowodanów, dostępny3,06 g
włókno, ogółem0,82 g
żelazo, ogółem0,25 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.