Szukaj nazwy żywności:

Zupa cebulowa, gruba z serem - kalorie

g

100 g zawiera 41,83 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Zupa cebulowa, gruba z serem - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia175,40 kJ
41,83 kcal
Tłuszcz2,26 g
Węglowodan2,93 g
Białko2,03 g
Cukier2,15 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,11 g
Sól1204,38 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,13 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem2,03 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,35 g
cholesterol (gc)4,24 mg
cukry, ogółem2,15 g
cynk0,37 mg
energii, obliczone175,40 kJ
foliowy, całkowity11,19 ug
fosfor43,70 mg
fruktoza0,64 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,68 g
jodek (jod)2,23 ug
karotenoidy, całkowite40,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)156,77 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)30,98 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,68 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,20 g
kwasy tłuszczowe, ogółem2,09 g
laktoza0,00 g
magnez8,15 mg
maltoza0,01 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,13 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a12,26 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,23 g
potas102,46 mg
ryboflawina0,03 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,44 mg
sacharozę0,75 g
selen, ogółem1,17 ug
skrobia, suma0,78 g
sterole, ogółem6,34 mg
sód472,67 mg
sól1204,38 mg
tiaminy (witamina b1)0,01 mg
tryptofan25,60 mg
tłuszcz, ogółem2,26 g
wapń59,94 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,06 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,08 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,82 mg
witamina d0,02 ug
witamina k, ogółem1,09 ug
węglowodanów, dostępny2,93 g
włókno, ogółem0,78 g
żelazo, ogółem0,25 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień