Poniżej przedstawiono skład żywności (Wymiana posiłków, proszek zupy, szparagi / ryba / kurczak / grzyb, łatwa dieta - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 351,82 kcal 1472,70 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 6,60 g | 17 % |
| Węglowodan | 23,50 g | 28 % |
| Białko | 45,00 g | 55 % |
| Cukier | 18,40 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,80 g | |
| Sól | 5248,88 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 7,10 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| białko, ogółem | 45,00 g |
| cukry, ogółem | 18,40 g |
| cynk | 10,35 mg |
| energii, obliczone | 1472,70 kJ |
| foliowy, całkowity | 128,00 ug |
| fosfor | 545,30 mg |
| jodek (jod) | 98,50 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 775,00 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 400,00 mg |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,05 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,40 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,78 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,80 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,18 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 5,03 g |
| laktoza | 17,70 g |
| magnez | 290,00 mg |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 12,00 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 647,00 ug |
| potas | 2201,00 mg |
| ryboflawina | 1,60 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 12,00 mg |
| selen, ogółem | 32,50 ug |
| skrobia, suma | 5,10 g |
| sód | 2060,00 mg |
| sól | 5248,88 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 1,08 mg |
| tłuszcz, ogółem | 6,60 g |
| wapń | 973,50 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 1,45 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 1,90 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 85,50 mg |
| witamina d | 3,25 ug |
| witamina k, ogółem | 47,50 ug |
| węglowodanów, dostępny | 23,50 g |
| włókno, ogółem | 8,00 g |
| żelazo, ogółem | 14,80 mg |