Szukaj nazwy żywności:

Wołowina, w puszkach - kalorie

g

100 g zawiera 153,68 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Wołowina, w puszkach - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia643,83 kJ
153,68 kcal
Tłuszcz7,21 g
Węglowodan4,00 g
Białko18,18 g
Cukier0,50 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,74 g
Sól1528,80 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,45 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem18,18 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)51,70 mg
cukry, ogółem0,50 g
cynk5,10 mg
energii, obliczone643,83 kJ
foliowy, całkowity8,51 ug
fosfor250,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,50 g
jodek (jod)3,00 ug
karotenoidy, całkowite21,40 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)143,76 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)31,64 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,19 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis3,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,17 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,74 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,20 g
kwasy tłuszczowe, ogółem6,23 g
laktoza0,00 g
magnez22,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)4,69 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a3,99 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas340,00 mg
ryboflawina0,14 mg
równoważniki niacyny, ogółem8,67 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem9,30 ug
skrobia, suma3,50 g
sterole, ogółem0,00 mg
sód600,00 mg
sól1528,80 mg
tiaminy (witamina b1)0,08 mg
tryptofan238,20 mg
tłuszcz, ogółem7,21 g
wapń13,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,07 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,15 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,20 ug
witamina k, ogółem3,34 ug
węglowodanów, dostępny4,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem2,90 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień