Szukaj nazwy żywności: 

Winogron, średniej, zielonej lub czerwonej - kalorie

g
porcje (170g)
dl

100 g: 70,27 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Winogron, średniej, zielonej lub czerwonej - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia70,27 kcal
294,69 kJ
% energii
Tłuszcz0,38 g0 %
Węglowodan14,73 g100 %
Białko0,57 g0 %
Cukier14,73 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,02 g
Sól12,10 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,60 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem0,57 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,85 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem14,73 g
cynk0,07 mg
energii, obliczone294,69 kJ
foliowy, całkowity1,90 ug
fosfor22,70 mg
fruktoza7,41 g
glukoza7,22 g
jodek (jod)0,95 ug
karotenoidy, całkowite99,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)26,99 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)9,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,76 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,06 g
laktoza0,00 g
magnez6,84 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,18 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a2,56 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,66 g
potas191,75 mg
ryboflawina0,04 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,23 mg
sacharozę0,10 g
selen, ogółem0,48 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem19,00 mg
sód4,75 mg
sól12,10 mg
tiaminy (witamina b1)0,05 mg
tryptofan2,80 mg
tłuszcz, ogółem0,38 g
wapń9,10 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)4,56 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem18,05 ug
węglowodanów, dostępny14,73 g
włókno, ogółem1,05 g
żelazo, ogółem0,95 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.