Szukaj nazwy żywności: 

Wełnisty mleczak - kalorie

g
porcje (150g)

100 g: 15,77 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Wełnisty mleczak - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia15,77 kcal
66,76 kJ
% energii
Tłuszcz0,50 g0 %
Węglowodan0,62 g0 %
Białko1,51 g100 %
Cukier0,25 g
Kwasy tłuszczowe nasycone g
Sól5,10 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,00 mg
alkohol0,00 g
białko, ogółem1,51 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem0,25 g
cynk0,11 mg
energii, obliczone66,76 kJ
foliowy, całkowity21,00 ug
fosfor67,00 mg
fruktoza0,05 g
glukoza0,05 g
jodek (jod)1,00 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
laktoza0,00 g
magnez12,00 mg
maltoza0,05 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)5,50 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,00 ug
potas280,00 mg
ryboflawina0,42 mg
równoważniki niacyny, ogółem5,50 mg
sacharozę0,05 g
selen, ogółem6,00 ug
skrobia, suma0,37 g
sód2,00 mg
sól5,10 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tłuszcz, ogółem0,50 g
wapń1,20 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,18 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,06 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,11 mg
witamina d2,93 ug
węglowodanów, dostępny0,62 g
włókno, ogółem1,50 g
żelazo, ogółem0,56 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.