Poniżej przedstawiono skład żywności (Wełnisty mleczak - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 15,77 kcal 66,76 kJ | % energii |
Tłuszcz | 0,50 g | 0 % |
Węglowodan | 0,62 g | 0 % |
Białko | 1,51 g | 100 % |
Cukier | 0,25 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | g | |
Sól | 5,10 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,00 mg |
alkohol | 0,00 g |
białko, ogółem | 1,51 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukry, ogółem | 0,25 g |
cynk | 0,11 mg |
energii, obliczone | 66,76 kJ |
foliowy, całkowity | 21,00 ug |
fosfor | 67,00 mg |
fruktoza | 0,05 g |
glukoza | 0,05 g |
jodek (jod) | 1,00 ug |
karotenoidy, całkowite | 0,00 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 12,00 mg |
maltoza | 0,05 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 5,50 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,00 ug |
potas | 280,00 mg |
ryboflawina | 0,42 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 5,50 mg |
sacharozę | 0,05 g |
selen, ogółem | 6,00 ug |
skrobia, suma | 0,37 g |
sód | 2,00 mg |
sól | 5,10 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
tłuszcz, ogółem | 0,50 g |
wapń | 1,20 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,18 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,06 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 2,11 mg |
witamina d | 2,93 ug |
węglowodanów, dostępny | 0,62 g |
włókno, ogółem | 1,50 g |
żelazo, ogółem | 0,56 mg |