Szukaj nazwy żywności:

Wątroba, gotowana, sól - kalorie

g

100 g zawiera 187,14 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Wątroba, gotowana, sól - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia783,24 kJ
187,14 kcal
Tłuszcz5,82 g
Węglowodan5,68 g
Białko27,74 g
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,88 g
Sól986,71 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,97 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem27,74 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)321,32 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk8,09 mg
energii, obliczone783,24 kJ
foliowy, całkowity1217,48 ug
fosfor553,80 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)21,63 ug
karotenoidy, całkowite809,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)455,07 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)61,89 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)84,08 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)142,97 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,70 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,47 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,93 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,88 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,43 g
kwasy tłuszczowe, ogółem4,07 g
laktoza0,00 g
magnez31,44 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)17,13 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a21706,23 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas493,95 mg
ryboflawina3,19 mg
równoważniki niacyny, ogółem13,81 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem103,93 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem11,35 mg
sód387,25 mg
sól986,71 mg
tiaminy (witamina b1)0,14 mg
tryptofan478,00 mg
tłuszcz, ogółem5,82 g
wapń9,55 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)1,31 mg
witamina b-12 (kobalamina)98,31 ug
witamina c (kwas askorbinowy)31,92 mg
witamina d0,82 ug
witamina k, ogółem12,92 ug
węglowodanów, dostępny5,68 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem20,86 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień