Poniżej przedstawiono skład żywności (Warzywa czerwonego curry z ryżem jaśminowym, radość kuchni, gotowy posiłek - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 130,98 kcal 548,03 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 3,26 g | 22 % |
| Węglowodan | 22,20 g | 72 % |
| Białko | 2,18 g | 7 % |
| Cukier | 5,17 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,49 g | |
| Sól | 1170,61 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,10 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 2,18 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,89 g |
| cholesterol (gc) | 0,19 mg |
| cukry, ogółem | 5,17 g |
| cynk | 0,56 mg |
| energii, obliczone | 548,03 kJ |
| foliowy, całkowity | 9,70 ug |
| fosfor | 55,00 mg |
| fruktoza | 0,27 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,33 g |
| jodek (jod) | 1,46 ug |
| karotenoidy, całkowite | 104,60 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 97,15 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 5,65 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,17 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,10 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,49 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,10 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,76 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 24,19 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,60 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 1,95 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,21 g |
| potas | 184,27 mg |
| ryboflawina | 0,02 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 0,82 mg |
| sacharozę | 4,43 g |
| selen, ogółem | 3,28 ug |
| skrobia, suma | 16,51 g |
| sterole, ogółem | 18,40 mg |
| sód | 459,42 mg |
| sól | 1170,61 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 26,00 mg |
| tłuszcz, ogółem | 3,26 g |
| wapń | 26,46 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,07 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 1,55 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 2,59 ug |
| węglowodanów, dostępny | 22,20 g |
| włókno, ogółem | 1,59 g |
| żelazo, ogółem | 2,09 mg |