Poniżej przedstawiono skład żywności (Tzatziki, sos feta, sos jogurtowy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 256,93 kcal 1075,92 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 21,44 g | 76 % |
| Węglowodan | 1,91 g | 2 % |
| Białko | 14,69 g | 22 % |
| Cukier | 1,91 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 13,19 g | |
| Sól | 3300,37 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,78 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 14,69 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 56,45 mg |
| cukry, ogółem | 1,91 g |
| cynk | 0,78 mg |
| energii, obliczone | 1075,92 kJ |
| foliowy, całkowity | 48,55 ug |
| fosfor | 233,50 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,08 g |
| glukoza | 0,00 g |
| jodek (jod) | 16,51 ug |
| karotenoidy, całkowite | 34,40 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 352,14 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 44,74 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,04 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,45 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 6,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,04 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,38 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 13,19 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,57 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 20,23 g |
| laktoza | 1,83 g |
| magnez | 17,78 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,17 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 191,21 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
| potas | 111,80 mg |
| ryboflawina | 0,20 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,96 mg |
| sacharozę | 0,00 g |
| selen, ogółem | 5,93 ug |
| skrobia, suma | 0,00 g |
| sterole, ogółem | 0,00 mg |
| sód | 1295,28 mg |
| sól | 3300,37 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 169,70 mg |
| tłuszcz, ogółem | 21,44 g |
| wapń | 398,66 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,92 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,23 mg |
| witamina d | 0,40 ug |
| witamina k, ogółem | 1,59 ug |
| węglowodanów, dostępny | 1,91 g |
| włókno, ogółem | 0,00 g |
| żelazo, ogółem | 0,17 mg |