Poniżej przedstawiono skład żywności (Tortilla pszenna, burrito, owinięcie, napełnianie kurczaka - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 733,73 kJ 175,19 kcal |
| Tłuszcz | 6,78 g |
| Węglowodan | 17,13 g |
| Białko | 10,46 g |
| Cukier | 1,78 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,77 g |
| Sól | 481,93 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,83 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 10,46 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,89 g |
| cholesterol (gc) | 24,78 mg |
| cukry, ogółem | 1,78 g |
| cynk | 0,79 mg |
| energii, obliczone | 733,73 kJ |
| foliowy, całkowity | 21,83 ug |
| fosfor | 103,50 mg |
| fruktoza | 0,43 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,32 g |
| jodek (jod) | 17,59 ug |
| karotenoidy, całkowite | 686,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 775,76 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 218,59 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 9,25 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 7,59 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,24 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,09 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,37 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,24 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,83 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,77 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,10 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 6,35 g |
| laktoza | 0,50 g |
| magnez | 19,11 mg |
| maltoza | 0,17 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,90 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 42,92 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,28 g |
| potas | 215,71 mg |
| ryboflawina | 0,12 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 4,94 mg |
| sacharozę | 0,36 g |
| selen, ogółem | 6,75 ug |
| skrobia, suma | 15,35 g |
| sterole, ogółem | 23,31 mg |
| sód | 189,14 mg |
| sól | 481,93 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 122,20 mg |
| tłuszcz, ogółem | 6,78 g |
| wapń | 59,52 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,21 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,39 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 4,22 mg |
| witamina d | 0,22 ug |
| witamina k, ogółem | 26,62 ug |
| węglowodanów, dostępny | 17,13 g |
| włókno, ogółem | 1,33 g |
| żelazo, ogółem | 0,56 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024