Szukaj nazwy żywności: 

Tortilla pszenna, burrito, owinięcie, napełnianie kurczaka - kalorie

g
porcje (170g)

100 g: 175,19 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Tortilla pszenna, burrito, owinięcie, napełnianie kurczaka - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia175,19 kcal
733,73 kJ
% energii
Tłuszcz6,78 g33 %
Węglowodan17,13 g42 %
Białko10,46 g25 %
Cukier1,78 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,77 g
Sól481,93 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,83 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem10,46 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,89 g
cholesterol (gc)24,78 mg
cukry, ogółem1,78 g
cynk0,79 mg
energii, obliczone733,73 kJ
foliowy, całkowity21,83 ug
fosfor103,50 mg
fruktoza0,43 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,32 g
jodek (jod)17,59 ug
karotenoidy, całkowite686,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)775,76 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)218,59 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)9,25 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)7,59 mg
kwasy organiczne, ogółem0,24 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,37 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,24 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,83 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,77 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,10 g
kwasy tłuszczowe, ogółem6,35 g
laktoza0,50 g
magnez19,11 mg
maltoza0,17 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,90 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a42,92 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,28 g
potas215,71 mg
ryboflawina0,12 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,94 mg
sacharozę0,36 g
selen, ogółem6,75 ug
skrobia, suma15,35 g
sterole, ogółem23,31 mg
sód189,14 mg
sól481,93 mg
tiaminy (witamina b1)0,09 mg
tryptofan122,20 mg
tłuszcz, ogółem6,78 g
wapń59,52 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,21 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,39 ug
witamina c (kwas askorbinowy)4,22 mg
witamina d0,22 ug
witamina k, ogółem26,62 ug
węglowodanów, dostępny17,13 g
włókno, ogółem1,33 g
żelazo, ogółem0,56 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.