Szukaj nazwy żywności: 

Tortilla chips, taco shell - kalorie

g
porcje (50g)

100 g: 477,29 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Tortilla chips, taco shell - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia477,29 kcal
1997,83 kJ
% energii
Tłuszcz22,60 g42 %
Węglowodan60,00 g52 %
Białko7,63 g6 %
Cukier1,10 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,51 g
Sól2191,28 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol5,25 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem7,63 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)0,90 mg
cukry, ogółem1,10 g
cynk1,20 mg
energii, obliczone1997,83 kJ
foliowy, całkowity19,00 ug
fosfor240,00 mg
fruktoza0,10 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)0,00 ug
karotenoidy, całkowite1197,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)5720,83 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)2017,63 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis11,97 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone2,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone5,72 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,51 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone7,75 g
kwasy tłuszczowe, ogółem21,23 g
laktoza0,00 g
magnez89,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,80 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a8,44 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas220,00 mg
ryboflawina0,09 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,60 mg
sacharozę1,00 g
selen, ogółem1,00 ug
skrobia, suma58,90 g
sterole, ogółem128,88 mg
sód860,00 mg
sól2191,28 mg
tiaminy (witamina b1)0,17 mg
tryptofan48,00 mg
tłuszcz, ogółem22,60 g
wapń68,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,38 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem0,02 ug
węglowodanów, dostępny60,00 g
włókno, ogółem1,50 g
żelazo, ogółem1,60 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.