Poniżej przedstawiono skład żywności (Szwajcarski cukier, słodzony fruktozą - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 247,13 kcal 1034,77 kJ | % energii |
Tłuszcz | 2,50 g | 8 % |
Węglowodan | 51,12 g | 87 % |
Białko | 3,70 g | 5 % |
Cukier | 34,32 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,62 g | |
Sól | 387,10 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,69 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 3,70 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,62 g |
cholesterol (gc) | 90,97 mg |
cukry, ogółem | 34,32 g |
cynk | 0,45 mg |
energii, obliczone | 1034,77 kJ |
foliowy, całkowity | 18,43 ug |
fosfor | 151,60 mg |
fruktoza | 33,40 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,69 g |
jodek (jod) | 19,75 ug |
karotenoidy, całkowite | 211,60 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 274,61 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 30,03 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 26,98 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,26 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,92 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,06 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,31 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,62 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,38 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 1,93 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 6,87 mg |
maltoza | 0,02 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,07 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 60,30 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,34 g |
potas | 67,84 mg |
ryboflawina | 0,11 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,94 mg |
sacharozę | 0,21 g |
selen, ogółem | 8,90 ug |
skrobia, suma | 16,80 g |
sterole, ogółem | 4,96 mg |
sód | 151,92 mg |
sól | 387,10 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 58,30 mg |
tłuszcz, ogółem | 2,50 g |
wapń | 127,47 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,54 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,68 mg |
witamina d | 0,56 ug |
witamina k, ogółem | 2,16 ug |
węglowodanów, dostępny | 51,12 g |
włókno, ogółem | 0,98 g |
żelazo, ogółem | 0,66 mg |