Szukaj nazwy żywności:

Stew z wołowiny, mięso bulion, marchew, masło - kalorie

g

100 g zawiera 84,13 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Stew z wołowiny, mięso bulion, marchew, masło - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia352,50 kJ
84,13 kcal
Tłuszcz3,06 g
Węglowodan2,81 g
Białko10,95 g
Cukier1,37 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,59 g
Sól1082,48 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,23 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem10,95 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,31 g
cholesterol (gc)28,61 mg
cukry, ogółem1,37 g
cynk1,97 mg
energii, obliczone352,50 kJ
foliowy, całkowity3,13 ug
fosfor117,80 mg
fruktoza0,37 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,38 g
jodek (jod)15,95 ug
karotenoidy, całkowite1629,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)99,09 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)15,05 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)2,83 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,93 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,59 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,16 g
kwasy tłuszczowe, ogółem2,84 g
laktoza0,01 g
magnez16,88 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,08 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a111,22 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,17 g
potas293,17 mg
ryboflawina0,08 mg
równoważniki niacyny, ogółem3,24 mg
sacharozę0,61 g
selen, ogółem7,92 ug
skrobia, suma1,43 g
sterole, ogółem3,36 mg
sód424,83 mg
sól1082,48 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan158,90 mg
tłuszcz, ogółem3,06 g
wapń13,14 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,22 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,44 ug
witamina c (kwas askorbinowy)1,35 mg
witamina d0,10 ug
witamina k, ogółem5,05 ug
węglowodanów, dostępny2,81 g
włókno, ogółem0,56 g
żelazo, ogółem1,67 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień