Poniżej przedstawiono skład żywności (Sos z czerwonego wina - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 73,14 kcal 306,68 kJ | % energii |
Tłuszcz | 4,84 g | 61 % |
Węglowodan | 3,94 g | 20 % |
Białko | 1,10 g | 7 % |
Alkohol | 1,22 g | 12 % |
Cukier | 0,71 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,01 g | |
Sól | 1443,08 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,16 mg |
alkohol | 1,22 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 1,10 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,15 g |
cholesterol (gc) | 9,69 mg |
cukry, ogółem | 0,71 g |
cynk | 0,10 mg |
energii, obliczone | 306,68 kJ |
foliowy, całkowity | 1,56 ug |
fosfor | 22,70 mg |
fruktoza | 0,16 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,15 g |
jodek (jod) | 1,47 ug |
karotenoidy, całkowite | 305,40 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 119,25 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 21,85 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,26 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,11 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,18 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,13 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 3,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,20 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,50 g |
laktoza | 0,04 g |
magnez | 7,68 mg |
maltoza | 0,03 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,47 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 34,70 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,07 g |
potas | 84,31 mg |
ryboflawina | 0,02 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,50 mg |
sacharozę | 0,26 g |
selen, ogółem | 0,56 ug |
skrobia, suma | 3,23 g |
sterole, ogółem | 4,83 mg |
sód | 566,36 mg |
sól | 1443,08 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,01 mg |
tryptofan | 9,30 mg |
tłuszcz, ogółem | 4,84 g |
wapń | 11,54 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,03 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,59 mg |
witamina d | 0,02 ug |
witamina k, ogółem | 7,85 ug |
węglowodanów, dostępny | 3,94 g |
włókno, ogółem | 0,38 g |
żelazo, ogółem | 0,50 mg |