Szukaj nazwy żywności: 

Sos wołowy, bez dodatku tłuszczu - kalorie

g
porcje (180g)
łyżka stołowa

100 g: 134,32 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Sos wołowy, bez dodatku tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia134,32 kcal
562,63 kJ
% energii
Tłuszcz9,24 g63 %
Węglowodan2,16 g6 %
Białko10,71 g31 %
Cukier0,39 g
Kwasy tłuszczowe nasycone4,07 g
Sól583,65 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,27 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem10,71 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,12 g
cholesterol (gc)28,18 mg
cukry, ogółem0,39 g
cynk3,03 mg
energii, obliczone562,63 kJ
foliowy, całkowity2,91 ug
fosfor82,00 mg
fruktoza0,11 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,12 g
jodek (jod)14,65 ug
karotenoidy, całkowite13,80 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)171,04 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)47,54 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,14 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,17 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone4,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,27 g
kwasy tłuszczowe, ogółem8,68 g
laktoza0,00 g
magnez10,91 mg
maltoza0,02 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,69 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a11,03 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,06 g
potas155,87 mg
ryboflawina0,05 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,64 mg
sacharozę0,13 g
selen, ogółem9,53 ug
skrobia, suma1,78 g
sterole, ogółem1,90 mg
sód229,06 mg
sól583,65 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan123,70 mg
tłuszcz, ogółem9,24 g
wapń10,60 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,24 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,49 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,49 mg
witamina d0,11 ug
witamina k, ogółem1,05 ug
węglowodanów, dostępny2,16 g
włókno, ogółem0,21 g
żelazo, ogółem1,06 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.