Poniżej przedstawiono skład żywności (Sos warzywny z pomidorem - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 141,68 kJ 33,70 kcal |
| Tłuszcz | 1,68 g |
| Węglowodan | 3,09 g |
| Białko | 0,81 g |
| Cukier | 2,91 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,12 g |
| Sól | 534,03 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,65 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 0,81 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,88 g |
| cholesterol (gc) | 0,35 mg |
| cukry, ogółem | 2,91 g |
| cynk | 0,23 mg |
| energii, obliczone | 141,68 kJ |
| foliowy, całkowity | 20,07 ug |
| fosfor | 38,60 mg |
| fruktoza | 1,45 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 1,10 g |
| jodek (jod) | 13,61 ug |
| karotenoidy, całkowite | 3022,60 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 400,60 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 152,85 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,24 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,78 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,15 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,40 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,12 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,56 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 1,46 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 14,21 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,47 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 51,29 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,50 g |
| potas | 281,58 mg |
| ryboflawina | 0,03 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 0,55 mg |
| sacharozę | 0,36 g |
| selen, ogółem | 0,48 ug |
| skrobia, suma | 0,18 g |
| sterole, ogółem | 18,90 mg |
| sód | 209,59 mg |
| sól | 534,03 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 11,50 mg |
| tłuszcz, ogółem | 1,68 g |
| wapń | 20,27 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,11 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 10,31 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 10,84 ug |
| węglowodanów, dostępny | 3,09 g |
| włókno, ogółem | 1,29 g |
| żelazo, ogółem | 0,46 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024