Szukaj nazwy żywności: 

Sos warzywny z pomidorem - kalorie

g
dl
łyżka stołowa

100 g: 33,70 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Sos warzywny z pomidorem - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia33,70 kcal
141,68 kJ
% energii
Tłuszcz1,68 g43 %
Węglowodan3,09 g57 %
Białko0,81 g0 %
Cukier2,91 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,12 g
Sól534,03 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,65 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem0,81 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,88 g
cholesterol (gc)0,35 mg
cukry, ogółem2,91 g
cynk0,23 mg
energii, obliczone141,68 kJ
foliowy, całkowity20,07 ug
fosfor38,60 mg
fruktoza1,45 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,10 g
jodek (jod)13,61 ug
karotenoidy, całkowite3022,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)400,60 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)152,85 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,24 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,78 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,40 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,12 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,56 g
kwasy tłuszczowe, ogółem1,46 g
laktoza0,00 g
magnez14,21 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,47 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a51,29 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,50 g
potas281,58 mg
ryboflawina0,03 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,55 mg
sacharozę0,36 g
selen, ogółem0,48 ug
skrobia, suma0,18 g
sterole, ogółem18,90 mg
sód209,59 mg
sól534,03 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan11,50 mg
tłuszcz, ogółem1,68 g
wapń20,27 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,11 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)10,31 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem10,84 ug
węglowodanów, dostępny3,09 g
włókno, ogółem1,29 g
żelazo, ogółem0,46 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.