Szukaj nazwy żywności:

Sos tatarski - kalorie

g

100 g zawiera 527,25 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Sos tatarski - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia2206,29 kJ
527,25 kcal
Tłuszcz57,02 g
Węglowodan2,95 g
Białko2,38 g
Cukier2,81 g
Kwasy tłuszczowe nasycone4,52 g
Sól773,33 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol12,56 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem2,38 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,39 g
cholesterol (gc)169,16 mg
cukry, ogółem2,81 g
cynk0,80 mg
energii, obliczone2206,29 kJ
foliowy, całkowity28,99 ug
fosfor91,40 mg
fruktoza0,37 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,36 g
jodek (jod)25,19 ug
karotenoidy, całkowite919,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)13522,59 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)5101,46 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)45,85 mg
kwasy organiczne, ogółem0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis31,23 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone5,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone13,59 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone4,52 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone18,77 g
kwasy tłuszczowe, ogółem54,52 g
laktoza0,00 g
magnez6,38 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,08 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a140,39 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,18 g
potas48,23 mg
ryboflawina0,12 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,65 mg
sacharozę2,23 g
selen, ogółem13,12 ug
skrobia, suma0,14 g
sterole, ogółem327,92 mg
sód303,51 mg
sól773,33 mg
tiaminy (witamina b1)0,08 mg
tryptofan34,00 mg
tłuszcz, ogółem57,02 g
wapń35,96 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,07 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,91 ug
witamina c (kwas askorbinowy)6,08 mg
witamina d0,86 ug
witamina k, ogółem79,20 ug
węglowodanów, dostępny2,95 g
włókno, ogółem0,58 g
żelazo, ogółem0,96 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień