Szukaj nazwy żywności: 

Sos tatarski, krewetki tartar, crème fraîche - kalorie

g
porcje (40g)
łyżka stołowa

100 g: 139,82 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Sos tatarski, krewetki tartar, crème fraîche - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia139,82 kcal
585,45 kJ
% energii
Tłuszcz10,90 g74 %
Węglowodan1,83 g3 %
Białko7,74 g23 %
Cukier1,55 g
Kwasy tłuszczowe nasycone7,33 g
Sól736,23 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,10 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem7,74 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,09 g
cholesterol (gc)88,15 mg
cukry, ogółem1,55 g
cynk0,75 mg
energii, obliczone585,45 kJ
foliowy, całkowity16,83 ug
fosfor98,00 mg
fruktoza0,09 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,19 g
jodek (jod)112,87 ug
karotenoidy, całkowite154,30 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)149,63 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)45,79 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)57,97 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)57,06 mg
kwasy organiczne, ogółem1,32 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,51 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone7,33 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,40 g
kwasy tłuszczowe, ogółem10,39 g
laktoza1,13 g
magnez13,94 mg
maltoza0,01 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,55 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a90,97 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,07 g
potas106,80 mg
ryboflawina0,08 mg
równoważniki niacyny, ogółem3,01 mg
sacharozę0,14 g
selen, ogółem10,71 ug
skrobia, suma0,28 g
sterole, ogółem1,36 mg
sód288,94 mg
sól736,23 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan87,80 mg
tłuszcz, ogółem10,90 g
wapń59,38 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,48 ug
witamina c (kwas askorbinowy)1,05 mg
witamina d0,08 ug
witamina k, ogółem3,46 ug
węglowodanów, dostępny1,83 g
włókno, ogółem0,29 g
żelazo, ogółem1,83 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.