Szukaj nazwy żywności:

Sos sojowy - kalorie

g

100 g zawiera 60,23 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Sos sojowy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia252,35 kJ
60,23 kcal
Tłuszcz0,08 g
Węglowodan9,50 g
Białko5,17 g
Cukier3,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,01 g
Sól15033,20 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,00 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem5,17 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem3,00 g
cynk0,00 mg
energii, obliczone252,35 kJ
foliowy, całkowity11,00 ug
fosfor104,00 mg
fruktoza1,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,00 g
jodek (jod)0,00 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)32,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)4,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,06 g
laktoza0,00 g
magnez0,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,40 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,00 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas36,60 mg
ryboflawina0,25 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,80 mg
sacharozę1,00 g
selen, ogółem1,00 ug
skrobia, suma6,50 g
sterole, ogółem9,35 mg
sód5900,00 mg
sól15033,20 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan84,00 mg
tłuszcz, ogółem0,08 g
wapń82,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,21 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem0,00 ug
węglowodanów, dostępny9,50 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem4,80 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień