Szukaj nazwy żywności: 

Sos śmietanowy, sos do zanurzenia, 10-12% tłuszczu - kalorie

g
porcje (100g)
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 146,27 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Sos śmietanowy, sos do zanurzenia, 10-12% tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia146,27 kcal
612,30 kJ
% energii
Tłuszcz11,32 g73 %
Węglowodan7,23 g21 %
Białko2,98 g6 %
Cukier4,91 g
Kwasy tłuszczowe nasycone7,87 g
Sól491,09 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,24 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem2,98 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,17 g
cholesterol (gc)25,41 mg
cukry, ogółem4,91 g
cynk0,47 mg
energii, obliczone612,30 kJ
foliowy, całkowity18,97 ug
fosfor76,10 mg
fruktoza0,37 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,40 g
jodek (jod)17,38 ug
karotenoidy, całkowite48,40 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)126,21 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)55,63 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,80 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,74 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,06 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,14 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone7,87 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,25 g
kwasy tłuszczowe, ogółem11,07 g
laktoza3,40 g
magnez13,11 mg
maltoza0,01 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,13 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a93,39 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,14 g
potas198,31 mg
ryboflawina0,17 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,87 mg
sacharozę0,73 g
selen, ogółem2,71 ug
skrobia, suma2,31 g
sterole, ogółem1,92 mg
sód192,74 mg
sól491,09 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan44,00 mg
tłuszcz, ogółem11,32 g
wapń112,34 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,11 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,30 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,22 mg
witamina d0,02 ug
witamina k, ogółem2,67 ug
węglowodanów, dostępny7,23 g
włókno, ogółem1,19 g
żelazo, ogółem0,17 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.