Poniżej przedstawiono skład żywności (Sos nerkowy, krem do gotowania, zagęszczony - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 78,87 kcal 330,70 kJ | % energii |
Tłuszcz | 4,55 g | 53 % |
Węglowodan | 2,70 g | 12 % |
Białko | 6,52 g | 35 % |
Cukier | 0,89 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,60 g | |
Sól | 1159,77 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,52 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 6,52 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,15 g |
cholesterol (gc) | 23,25 mg |
cukry, ogółem | 0,89 g |
cynk | 0,96 mg |
energii, obliczone | 330,70 kJ |
foliowy, całkowity | 113,67 ug |
fosfor | 113,50 mg |
fruktoza | 0,19 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,20 g |
jodek (jod) | 28,20 ug |
karotenoidy, całkowite | 10,70 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 558,89 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 158,04 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 28,19 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 21,49 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,25 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,47 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,22 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,65 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,60 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,89 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,03 g |
laktoza | 0,25 g |
magnez | 9,91 mg |
maltoza | 0,02 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 3,11 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 37,69 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,09 g |
potas | 127,31 mg |
ryboflawina | 0,75 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 2,51 mg |
sacharozę | 0,22 g |
selen, ogółem | 51,54 ug |
skrobia, suma | 1,81 g |
sterole, ogółem | 12,36 mg |
sód | 455,17 mg |
sól | 1159,77 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 83,20 mg |
tłuszcz, ogółem | 4,55 g |
wapń | 17,85 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,17 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 9,09 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 5,12 mg |
witamina d | 0,18 ug |
witamina k, ogółem | 2,42 ug |
węglowodanów, dostępny | 2,70 g |
włókno, ogółem | 0,30 g |
żelazo, ogółem | 3,28 mg |