Poniżej przedstawiono skład żywności (Sos mieszany, średnia produktów przemysłowych - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 455,54 kcal 1906,26 kJ | % energii |
Tłuszcz | 25,68 g | 50 % |
Węglowodan | 49,28 g | 44 % |
Białko | 7,93 g | 6 % |
Cukier | 9,01 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 13,37 g | |
Sól | 7860,60 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 1,55 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 7,93 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,65 g |
cholesterol (gc) | 20,65 mg |
cukry, ogółem | 9,01 g |
cynk | 0,43 mg |
energii, obliczone | 1906,26 kJ |
foliowy, całkowity | 9,06 ug |
fosfor | 78,70 mg |
fruktoza | 0,19 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,21 g |
jodek (jod) | 9,09 ug |
karotenoidy, całkowite | 46,30 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1819,28 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 83,29 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 4,33 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 1,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 7,87 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,09 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,83 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 13,37 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,92 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 24,23 g |
laktoza | 3,83 g |
magnez | 24,06 mg |
maltoza | 0,21 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,25 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 18,52 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,24 g |
potas | 179,88 mg |
ryboflawina | 0,09 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,08 mg |
sacharozę | 4,51 g |
selen, ogółem | 4,29 ug |
skrobia, suma | 40,26 g |
sterole, ogółem | 57,68 mg |
sód | 3085,01 mg |
sól | 7860,60 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 71,10 mg |
tłuszcz, ogółem | 25,68 g |
wapń | 126,44 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,18 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,82 mg |
witamina d | 0,09 ug |
witamina k, ogółem | 7,54 ug |
węglowodanów, dostępny | 49,28 g |
włókno, ogółem | 1,01 g |
żelazo, ogółem | 0,52 mg |