Szukaj nazwy żywności: 

Sos mieszany hollandaise - kalorie

g
porcje (15g)

100 g: 528,44 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Sos mieszany hollandaise - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia528,44 kcal
2211,33 kJ
% energii
Tłuszcz37,59 g64 %
Węglowodan42,95 g32 %
Białko5,33 g4 %
Cukier7,69 g
Kwasy tłuszczowe nasycone18,24 g
Sól4811,21 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,31 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem5,33 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)45,98 mg
cukry, ogółem7,69 g
cynk0,36 mg
energii, obliczone2211,33 kJ
foliowy, całkowity7,32 ug
fosfor68,10 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,01 g
jodek (jod)9,63 ug
karotenoidy, całkowite56,80 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)3305,02 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)82,58 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)10,39 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis13,69 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone3,32 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone18,24 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone3,43 g
kwasy tłuszczowe, ogółem35,42 g
laktoza7,68 g
magnez14,52 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,04 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a39,35 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas169,21 mg
ryboflawina0,10 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,50 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem3,81 ug
skrobia, suma35,26 g
sterole, ogółem35,77 mg
sód1888,23 mg
sól4811,21 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan53,90 mg
tłuszcz, ogółem37,59 g
wapń143,78 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,34 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,50 mg
witamina d0,21 ug
witamina k, ogółem2,97 ug
węglowodanów, dostępny42,95 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,46 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.