Szukaj nazwy żywności: 

Sos do grilowania na warzywa, przygotowany z mlekiem i serem - kalorie

g
porcje (150g)
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 208,65 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Sos do grilowania na warzywa, przygotowany z mlekiem i serem - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia208,65 kcal
873,35 kJ
% energii
Tłuszcz14,40 g62 %
Węglowodan9,49 g18 %
Białko10,31 g20 %
Cukier3,42 g
Kwasy tłuszczowe nasycone6,22 g
Sól1243,76 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,33 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem10,31 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,22 g
cholesterol (gc)66,65 mg
cukry, ogółem3,42 g
cynk1,35 mg
energii, obliczone873,35 kJ
foliowy, całkowity12,29 ug
fosfor241,10 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,04 g
jodek (jod)39,59 ug
karotenoidy, całkowite122,40 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1317,51 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)443,85 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)12,70 mg
kwasy organiczne, ogółem0,12 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,25 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,80 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,46 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,36 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone6,22 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,87 g
kwasy tłuszczowe, ogółem13,20 g
laktoza3,29 g
magnez18,82 mg
maltoza0,07 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,17 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a108,25 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,07 g
potas146,21 mg
ryboflawina0,22 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,12 mg
sacharozę0,02 g
selen, ogółem11,65 ug
skrobia, suma6,06 g
sterole, ogółem29,11 mg
sód488,13 mg
sól1243,76 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan148,20 mg
tłuszcz, ogółem14,40 g
wapń280,72 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,07 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,88 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,44 mg
witamina d1,19 ug
witamina k, ogółem7,37 ug
węglowodanów, dostępny9,49 g
włókno, ogółem0,29 g
żelazo, ogółem0,40 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.