Poniżej przedstawiono skład żywności (Sok z warzyw indyczych z kremem do gotowania (15% tłuszczu) - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 578,06 kJ 138,15 kcal |
| Tłuszcz | 7,36 g |
| Węglowodan | 2,03 g |
| Białko | 14,88 g |
| Cukier | 1,74 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,53 g |
| Sól | 892,59 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,88 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 14,88 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,58 g |
| cholesterol (gc) | 39,18 mg |
| cukry, ogółem | 1,74 g |
| cynk | 1,61 mg |
| energii, obliczone | 578,06 kJ |
| foliowy, całkowity | 23,97 ug |
| fosfor | 121,80 mg |
| fruktoza | 0,19 g |
| galaktoza | 0,32 g |
| glukoza | 0,48 g |
| jodek (jod) | 24,57 ug |
| karotenoidy, całkowite | 1691,30 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 642,68 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 194,19 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 7,74 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 6,35 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,93 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,34 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,21 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,69 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 3,53 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,93 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 6,98 g |
| laktoza | 0,15 g |
| magnez | 16,51 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 4,46 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 141,54 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,16 g |
| potas | 212,13 mg |
| ryboflawina | 0,16 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 6,85 mg |
| sacharozę | 0,61 g |
| selen, ogółem | 13,42 ug |
| skrobia, suma | 0,29 g |
| sterole, ogółem | 17,18 mg |
| sód | 350,31 mg |
| sól | 892,59 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,10 mg |
| tryptofan | 144,70 mg |
| tłuszcz, ogółem | 7,36 g |
| wapń | 26,09 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,32 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,61 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 8,67 mg |
| witamina d | 0,17 ug |
| witamina k, ogółem | 17,95 ug |
| węglowodanów, dostępny | 2,03 g |
| włókno, ogółem | 0,78 g |
| żelazo, ogółem | 0,67 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024