Szukaj nazwy żywności: 

Sok pomarańczowy, niesłodzony, witamina c - kalorie

g
porcje (200g)
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 46,13 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Sok pomarańczowy, niesłodzony, witamina c - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia46,13 kcal
193,06 kJ
% energii
Tłuszcz0,14 g0 %
Węglowodan10,00 g100 %
Białko0,56 g0 %
Cukier10,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,03 g
Sól9,68 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,16 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem0,56 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)0,20 mg
cukry, ogółem10,00 g
cynk0,04 mg
energii, obliczone193,06 kJ
foliowy, całkowity25,00 ug
fosfor16,00 mg
fruktoza3,00 g
glukoza3,00 g
jodek (jod)1,00 ug
karotenoidy, całkowite42,10 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)31,50 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)27,81 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,64 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,06 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,12 g
laktoza0,00 g
magnez9,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,40 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,75 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas190,00 mg
ryboflawina0,02 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,53 mg
sacharozę4,00 g
selen, ogółem0,05 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem9,00 mg
sód3,80 mg
sól9,68 mg
tiaminy (witamina b1)0,07 mg
tryptofan8,00 mg
tłuszcz, ogółem0,14 g
wapń10,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,08 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)36,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem0,20 ug
węglowodanów, dostępny10,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,10 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.