Szukaj nazwy żywności: 

Sok pomarańczowy, niesłodzony, nierozcieńczony, domowej roboty - kalorie

g
porcje (30g)
dl
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 35,13 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Sok pomarańczowy, niesłodzony, nierozcieńczony, domowej roboty - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia35,13 kcal
147,30 kJ
% energii
Tłuszcz0,52 g0 %
Węglowodan4,62 g100 %
Białko0,66 g0 %
Cukier4,07 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,02 g
Sól3,70 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,06 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem0,66 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,42 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem4,07 g
cynk0,15 mg
energii, obliczone147,30 kJ
foliowy, całkowity6,74 ug
fosfor27,50 mg
fruktoza2,09 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,69 g
jodek (jod)0,47 ug
karotenoidy, całkowite257,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)21,59 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)12,88 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem1,27 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,06 g
laktoza0,00 g
magnez11,40 mg
maltoza0,02 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,14 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a3,90 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,90 g
potas161,50 mg
ryboflawina0,01 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,25 mg
sacharozę0,27 g
selen, ogółem0,07 ug
skrobia, suma0,54 g
sterole, ogółem4,18 mg
sód1,45 mg
sól3,70 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan6,20 mg
tłuszcz, ogółem0,52 g
wapń35,70 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)60,80 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem14,25 ug
węglowodanów, dostępny4,62 g
włókno, ogółem2,76 g
żelazo, ogółem0,57 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.