Szukaj nazwy żywności: 

Smażone łosie, z tłuszczem wieprzowym - kalorie

g
porcje (200g)
łyżka stołowa

100 g: 206,98 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Smażone łosie, z tłuszczem wieprzowym - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia206,98 kcal
866,57 kJ
% energii
Tłuszcz14,99 g64 %
Węglowodan0,00 g0 %
Białko18,35 g36 %
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone5,58 g
Sól828,73 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,75 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem18,35 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)51,33 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk3,93 mg
energii, obliczone866,57 kJ
foliowy, całkowity3,99 ug
fosfor210,40 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)20,71 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1374,55 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)145,66 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)11,33 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis5,68 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,19 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,44 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone5,58 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,69 g
kwasy tłuszczowe, ogółem12,98 g
laktoza0,00 g
magnez26,05 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)4,24 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a5,80 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas371,89 mg
ryboflawina0,23 mg
równoważniki niacyny, ogółem7,27 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem4,14 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem1,84 mg
sód325,25 mg
sól828,73 mg
tiaminy (witamina b1)0,16 mg
tryptofan255,30 mg
tłuszcz, ogółem14,99 g
wapń8,01 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,58 mg
witamina b-12 (kobalamina)4,36 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,17 ug
witamina k, ogółem2,55 ug
węglowodanów, dostępny0,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem3,04 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.