Poniżej przedstawiono skład żywności (Smażone krewetki z makaronem i kokosem - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 780,82 kJ 186,42 kcal |
| Tłuszcz | 7,50 g |
| Węglowodan | 24,26 g |
| Białko | 4,76 g |
| Cukier | 3,43 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,96 g |
| Sól | 882,10 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,91 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 4,76 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,86 g |
| cholesterol (gc) | 26,87 mg |
| cukry, ogółem | 3,43 g |
| cynk | 0,65 mg |
| energii, obliczone | 780,82 kJ |
| foliowy, całkowity | 24,89 ug |
| fosfor | 101,10 mg |
| fruktoza | 0,80 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,80 g |
| jodek (jod) | 40,29 ug |
| karotenoidy, całkowite | 2049,80 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 541,29 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 186,46 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 23,34 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 22,97 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,26 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,23 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,54 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 4,96 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,78 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 7,00 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 24,77 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,33 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 53,31 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,48 g |
| potas | 185,14 mg |
| ryboflawina | 0,05 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,00 mg |
| sacharozę | 1,69 g |
| selen, ogółem | 7,99 ug |
| skrobia, suma | 18,22 g |
| sterole, ogółem | 42,39 mg |
| sód | 346,19 mg |
| sól | 882,10 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 57,50 mg |
| tłuszcz, ogółem | 7,50 g |
| wapń | 30,57 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,20 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,48 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 38,86 mg |
| witamina d | 0,01 ug |
| witamina k, ogółem | 10,48 ug |
| węglowodanów, dostępny | 24,26 g |
| włókno, ogółem | 1,35 g |
| żelazo, ogółem | 2,16 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024