Szukaj nazwy żywności: 

Słodkie frytki ziemniaczane, smażone w głębokim tłuszczu - kalorie

g
porcje (110g)

100 g: 163,24 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Słodkie frytki ziemniaczane, smażone w głębokim tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia163,24 kcal
683,92 kJ
% energii
Tłuszcz8,44 g49 %
Węglowodan18,56 g49 %
Białko1,74 g3 %
Cukier4,61 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,50 g
Sól1336,30 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,87 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem1,74 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,54 g
cholesterol (gc)0,45 mg
cukry, ogółem4,61 g
cynk0,33 mg
energii, obliczone683,92 kJ
foliowy, całkowity8,49 ug
fosfor52,70 mg
fruktoza0,77 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,06 g
jodek (jod)32,17 ug
karotenoidy, całkowite9389,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1866,68 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)913,52 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,90 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,91 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,87 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,50 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,78 g
kwasy tłuszczowe, ogółem8,19 g
laktoza0,00 g
magnez27,96 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,61 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a701,12 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie1,21 g
potas372,02 mg
ryboflawina0,06 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,84 mg
sacharozę2,78 g
selen, ogółem0,67 ug
skrobia, suma13,95 g
sterole, ogółem71,58 mg
sód524,45 mg
sól1336,30 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan22,10 mg
tłuszcz, ogółem8,44 g
wapń34,88 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,23 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)1,59 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem14,57 ug
węglowodanów, dostępny18,56 g
włókno, ogółem3,31 g
żelazo, ogółem0,68 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.