Poniżej przedstawiono skład żywności (Słodkie frytki ziemniaczane, smażone w głębokim tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 163,24 kcal 683,92 kJ | % energii |
Tłuszcz | 8,44 g | 49 % |
Węglowodan | 18,56 g | 49 % |
Białko | 1,74 g | 3 % |
Cukier | 4,61 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,50 g | |
Sól | 1336,30 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 1,87 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 1,74 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,54 g |
cholesterol (gc) | 0,45 mg |
cukry, ogółem | 4,61 g |
cynk | 0,33 mg |
energii, obliczone | 683,92 kJ |
foliowy, całkowity | 8,49 ug |
fosfor | 52,70 mg |
fruktoza | 0,77 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 1,06 g |
jodek (jod) | 32,17 ug |
karotenoidy, całkowite | 9389,60 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1866,68 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 913,52 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 4,90 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,91 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,87 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,50 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,78 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 8,19 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 27,96 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,61 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 701,12 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 1,21 g |
potas | 372,02 mg |
ryboflawina | 0,06 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,84 mg |
sacharozę | 2,78 g |
selen, ogółem | 0,67 ug |
skrobia, suma | 13,95 g |
sterole, ogółem | 71,58 mg |
sód | 524,45 mg |
sól | 1336,30 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 22,10 mg |
tłuszcz, ogółem | 8,44 g |
wapń | 34,88 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,23 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 1,59 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 14,57 ug |
węglowodanów, dostępny | 18,56 g |
włókno, ogółem | 3,31 g |
żelazo, ogółem | 0,68 mg |