Szukaj nazwy żywności: 

Słodka ziemniaczana kokosowa zupa - kalorie

g
porcje (350g)
łyżka stołowa

100 g: 91,54 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Słodka ziemniaczana kokosowa zupa - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia91,54 kcal
383,61 kJ
% energii
Tłuszcz5,69 g56 %
Węglowodan8,19 g40 %
Białko1,21 g5 %
Cukier2,69 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3,42 g
Sól827,47 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,57 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem1,21 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,69 g
cholesterol (gc)0,08 mg
cukry, ogółem2,69 g
cynk0,26 mg
energii, obliczone383,61 kJ
foliowy, całkowity9,19 ug
fosfor40,60 mg
fruktoza0,42 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,53 g
jodek (jod)3,17 ug
karotenoidy, całkowite4200,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)513,43 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)170,34 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,26 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,17 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,51 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,42 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,69 g
kwasy tłuszczowe, ogółem5,39 g
laktoza0,00 g
magnez20,62 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,43 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a305,04 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,59 g
potas210,50 mg
ryboflawina0,03 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,52 mg
sacharozę1,62 g
selen, ogółem0,40 ug
skrobia, suma5,50 g
sterole, ogółem24,45 mg
sód324,75 mg
sól827,47 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan13,40 mg
tłuszcz, ogółem5,69 g
wapń21,43 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,10 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,47 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem5,55 ug
węglowodanów, dostępny8,19 g
włókno, ogółem1,52 g
żelazo, ogółem0,87 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.