Szukaj nazwy żywności:

Śliwka marmolada - kalorie

g

100 g zawiera 194,31 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Śliwka marmolada - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia813,91 kJ
194,31 kcal
Tłuszcz0,24 g
Węglowodan46,07 g
Białko0,00 g
Cukier45,91 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,01 g
Sól6,47 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,67 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem0,00 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,79 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem45,91 g
cynk0,08 mg
energii, obliczone813,91 kJ
foliowy, całkowity2,37 ug
fosfor15,80 mg
fruktoza1,03 g
galaktoza0,00 g
glukoza2,45 g
jodek (jod)2,76 ug
karotenoidy, całkowite534,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)34,74 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)0,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,87 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,15 g
laktoza0,00 g
magnez7,93 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,32 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a28,44 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,55 g
potas174,47 mg
ryboflawina0,10 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,37 mg
sacharozę42,43 g
selen, ogółem0,29 ug
skrobia, suma0,16 g
sterole, ogółem10,26 mg
sód2,54 mg
sól6,47 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan3,20 mg
tłuszcz, ogółem0,24 g
wapń13,18 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,03 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,95 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem9,47 ug
węglowodanów, dostępny46,07 g
włókno, ogółem1,34 g
żelazo, ogółem0,26 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień