Szukaj nazwy żywności:

Śliwka, bez kamienia - kalorie

g

100 g zawiera 43,26 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Śliwka, bez kamienia - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia181,80 kJ
43,26 kcal
Tłuszcz0,30 g
Węglowodan8,40 g
Białko0,00 g
Cukier8,20 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,02 g
Sól7,64 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,85 mg
alkohol0,00 g
białko, ogółem0,00 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem8,20 g
cynk0,10 mg
energii, obliczone181,80 kJ
foliowy, całkowity3,00 ug
fosfor20,00 mg
fruktoza1,30 g
glukoza3,10 g
jodek (jod)1,00 ug
karotenoidy, całkowite677,30 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)44,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)0,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem1,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,20 g
laktoza0,00 g
magnez10,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,40 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a36,02 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,70 g
potas220,00 mg
ryboflawina0,12 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,47 mg
sacharozę3,80 g
selen, ogółem0,11 ug
skrobia, suma0,20 g
sterole, ogółem13,00 mg
sód3,00 mg
sól7,64 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan4,00 mg
tłuszcz, ogółem0,30 g
wapń16,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)5,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem12,00 ug
węglowodanów, dostępny8,40 g
włókno, ogółem1,70 g
żelazo, ogółem0,30 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień