Szukaj nazwy żywności: 

Skrzydło kurczaka, marynowane, pieczone w piecu - kalorie

g
porcje (150g)

100 g: 271,51 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Skrzydło kurczaka, marynowane, pieczone w piecu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia271,51 kcal
1136,24 kJ
% energii
Tłuszcz20,08 g67 %
Węglowodan1,61 g1 %
Białko21,53 g31 %
Cukier1,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone4,59 g
Sól1637,54 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,67 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem21,53 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)94,83 mg
cukry, ogółem1,00 g
cynk1,64 mg
energii, obliczone1136,24 kJ
foliowy, całkowity4,91 ug
fosfor163,30 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)9,95 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)3648,09 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)603,71 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)3,69 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)7,37 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis9,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,73 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone3,82 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone4,59 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone4,57 g
kwasy tłuszczowe, ogółem18,33 g
laktoza0,00 g
magnez24,14 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)7,28 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a54,06 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas192,26 mg
ryboflawina0,11 mg
równoważniki niacyny, ogółem11,28 mg
sacharozę1,00 g
selen, ogółem19,05 ug
skrobia, suma0,61 g
sterole, ogółem29,84 mg
sód642,68 mg
sól1637,54 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan239,60 mg
tłuszcz, ogółem20,08 g
wapń18,48 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,52 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,39 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,86 mg
witamina d1,84 ug
witamina k, ogółem80,14 ug
węglowodanów, dostępny1,61 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem1,17 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.