Szukaj nazwy żywności:

Sera śmietankowego, mascarpone, 38% tłuszczu - kalorie

g

100 g zawiera 368,07 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Sera śmietankowego, mascarpone, 38% tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1540,91 kJ
368,07 kcal
Tłuszcz38,05 g
Węglowodan2,76 g
Białko5,00 g
Cukier2,76 g
Kwasy tłuszczowe nasycone25,38 g
Sól203,79 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,71 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem5,00 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)78,52 mg
cukry, ogółem2,76 g
cynk0,28 mg
energii, obliczone1540,91 kJ
foliowy, całkowity6,47 ug
fosfor58,40 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)9,18 ug
karotenoidy, całkowite149,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)487,17 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)147,31 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans1,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis8,74 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,56 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone25,38 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,93 g
kwasy tłuszczowe, ogółem36,14 g
laktoza2,76 g
magnez6,95 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,09 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a330,92 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas176,81 mg
ryboflawina0,15 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,44 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem1,70 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem0,00 mg
sód79,98 mg
sól203,79 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan47,60 mg
tłuszcz, ogółem38,05 g
wapń132,43 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,02 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,18 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,63 mg
witamina d0,21 ug
witamina k, ogółem11,15 ug
węglowodanów, dostępny2,76 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,09 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień