Szukaj nazwy żywności:

Ser topiony, tłuszcz 20-24% - kalorie

g

100 g zawiera 297,80 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ser topiony, tłuszcz 20-24% - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1246,06 kJ
297,80 kcal
Tłuszcz24,00 g
Węglowodan2,50 g
Białko18,56 g
Cukier2,50 g
Kwasy tłuszczowe nasycone14,08 g
Sól2548,00 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,42 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem18,56 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)59,50 mg
cukry, ogółem2,50 g
cynk2,58 mg
energii, obliczone1246,06 kJ
foliowy, całkowity7,00 ug
fosfor610,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)21,00 ug
karotenoidy, całkowite93,30 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)223,17 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)113,62 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,50 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,99 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,28 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone14,08 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,51 g
kwasy tłuszczowe, ogółem20,08 g
laktoza2,50 g
magnez26,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,10 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a204,89 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas120,00 mg
ryboflawina0,50 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,44 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem20,95 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem0,00 mg
sód1000,00 mg
sól2548,00 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan260,00 mg
tłuszcz, ogółem24,00 g
wapń587,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,08 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,38 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,20 ug
witamina k, ogółem2,10 ug
węglowodanów, dostępny2,50 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,34 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień