Poniżej przedstawiono skład żywności (Ser topiony, o niskiej zawartości tłuszczu, 15% tłuszczu, bezbarwny, bez laktozy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 177,82 kcal 744,16 kJ | % energii |
Tłuszcz | 15,06 g | 77 % |
Węglowodan | 2,75 g | 5 % |
Białko | 8,14 g | 18 % |
Cukier | 2,75 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 10,07 g | |
Sól | 1201,30 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,28 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 8,14 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 32,41 mg |
cukry, ogółem | 2,75 g |
cynk | 0,34 mg |
energii, obliczone | 744,16 kJ |
foliowy, całkowity | 4,91 ug |
fosfor | 72,10 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 1,38 g |
glukoza | 1,38 g |
jodek (jod) | 11,58 ug |
karotenoidy, całkowite | 58,00 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 193,59 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 57,44 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,14 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,44 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,44 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,06 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,22 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 10,07 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,36 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 14,32 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 11,13 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,09 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 130,96 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 274,57 mg |
ryboflawina | 0,16 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,63 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 2,12 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 0,00 mg |
sód | 471,47 mg |
sól | 1201,30 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 80,00 mg |
tłuszcz, ogółem | 15,06 g |
wapń | 215,72 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,03 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,28 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,90 mg |
witamina d | 0,09 ug |
witamina k, ogółem | 4,58 ug |
węglowodanów, dostępny | 2,75 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 0,06 mg |