Szukaj nazwy żywności:

Ser, ser feta w oleju, kozie mleko - kalorie

g

100 g zawiera 328,15 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ser, ser feta w oleju, kozie mleko - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1373,83 kJ
328,15 kcal
Tłuszcz28,75 g
Węglowodan1,14 g
Białko17,10 g
Cukier1,14 g
Kwasy tłuszczowe nasycone15,15 g
Sól3437,25 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,51 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem17,10 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)63,46 mg
cukry, ogółem1,14 g
cynk0,86 mg
energii, obliczone1373,83 kJ
foliowy, całkowity58,90 ug
fosfor266,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,10 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)0,09 ug
karotenoidy, całkowite32,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)918,34 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)71,90 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,48 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis10,23 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,95 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone15,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,19 g
kwasy tłuszczowe, ogółem27,05 g
laktoza1,05 g
magnez19,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,18 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a229,16 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas90,25 mg
ryboflawina0,20 mg
równoważniki niacyny, ogółem3,46 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem6,65 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem8,75 mg
sód1349,00 mg
sól3437,25 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan196,60 mg
tłuszcz, ogółem28,75 g
wapń456,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,06 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,05 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,48 ug
witamina k, ogółem2,63 ug
węglowodanów, dostępny1,14 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,19 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień